- Подробности
- Категория: Интересные статьи
Обгореть в первый день отпуска – не самое приятное дело. Но ведь именно так чаще всего и случается. Выбираясь к морю или другому водоему, можно напрочь забыть об осторожности. и наслаждаться шумом волн до тех пор, пока не станет поздно. В итоге через часок кожа начнет гореть, появится болезненная краснота, самочувствие и настроение будут испорчены. Но не торопитесь расстраиваться, боль от солнечного ожога можно облегчить, настроение поднять и продолжать наслаждаться отпуском или путешествием. Берите на вооружение несколько разумных советов и не пренебрегайте защитой.
1. Принять таблетку анальгина
Подойдет и другой анальгетик, который снимет боль. Это может быть парацетомол, ибупрофен. Алкоголь под запретом, поэтому от него следует отказаться в пользу нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов.
2. Снять отек
Аллергический отек может привести к более серьезным последствиям от ожога. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, надо принять таблетку Супрастина, Лоратадина – самые простые и эффективные средства. Также неплохой эффект дает антигистаминная мазь, например, Левомиколь. Состав нанести на обожженный участок и прикрыть марлевой повязкой. Если область ожога обширная, то лучше намазать тело Левомиколем и немного полежать, посидеть.
3. Пантенол
Это средство надо держать под рукой, даже если отдых планируется в бархатный сезон. Аптечный недорогой состав практически моментально снимает боль и покраснение при солнечных ожогах. Также Пантенол и смеси на его основе, применяют при ожоге в горах (отражение солнца от снеговых куч тоже опасно ожогами), избытке УФ-облучения в солярии.
4. Мякоть или сок алоэ
Растение обладает сильным заживляющим и противовоспалительным эффектом, поэтому сок, мякоть листьев будет уместна в качестве примочек, компрессов. Нет растения, берите любые средства с соком алоэ – воду, кремы, лосьоны.
5. Принять охлаждающий душ
Антигеном к ожогу выступает холод, поэтому лед или прохладный душ – лучшее средство. Нет возможности принять душ, подойдет охлаждающий компресс из полотенца или даже куска замороженного мяса. Прикладывать к ожогу до тех пор, пока не доберетесь до врача или не почувствуете облегчение.
6. Больше пить
Восстановление водного баланса позволит снизить последствия солнечного ожога. Пить надо только воду, избегая сладкой/несладкой газировки, алкоголя, чая или кофе. Соки тоже не помогут утолить жажду, только вода.
7. Забыть про сметану, кефир и простоквашу
Все кисломолочные продукты только раздражают кожу. Мнение о помощи основано только на мимолетном эффекте снижения зуда и жара. Но такой же эффект дает любой холод. После нагревания кисломолочные продукты на коже могут стать причиной образования бактериальной инфекции.
8. Забыть про чай и кофе
Чай, кофе, алкоголь – это напитки, вызывающие обезвоживание. Если обгорели, смиритесь, что пить можно только воду. Ценителям чая и кофе можно только посочувствовать, им разрешено выпить травяной настой или отвар только на завтрак и не более 1 чашки. Подойдут – ромашка, мята, мелисса, другие успокоительные и противовоспалительные сборы.
9. Антиоксиданты
К ним относят витамины группы A, E, C. Это природные помощники для лечения ожогов, которые входят в компоненты всех солнцезащитных и других кремов. Чтобы добиться лучшего эффекта, можно купить жидкие витамины и пропить по инструкции не более 20 дней. Такая поддержка организма обойдется не дороже 100 рублей, зато поможет быстро справиться с ожогами и значительно оздоровит кожу лица и тела.
10. Качественный крем от солнца
В большинстве случаев хорошего крема от солнца хватает, чтобы уберечься от неприятностей. SPF защита должна состоять из оксида цинка, диоксида титана – это единственные компоненты, которые собственно и предупреждают ожоги. Если в составе крема компонентов нет, это просто смесь для смягчения кожи, не более того.