Советы тем, кто уже обгорел на солнце. Отпуск еще не испорчен!

Кажется, что отпуск испорчен, и остаток отпуска вы будете сторониться солнца и пляжа. Но рано расстраиваться. Мы расскажем о десяти советах как облегчить боль от солнечных ожогов и продолжить наслаждаться путешествием.

1. Охладитесь. Как вы заметили солнечный ожог – немедленно охладите поверхность тела напором ледяной воды. Ощущения будут, мягко говоря, не самые приятные, но эффект стоит того. Если нет возможности охладиться – используйте компресс из питьевой воды и полотенца. Как только оно нагреется – повторите.
2. Водный баланс. Стоит отметить, что пить лучше обычную минеральную воду, ни в коем случае не газировку. Пейте как можно больше воды, это решит сразу несколько проблем: восстановит водный баланс, устраняя обезвоживание организма, к тому же устранить симптомы лихорадки. Алкоголь стоит исключить полностью, поскольку проблемы только усилится.
3. Пантенол. Поверхность ожога обработайте средствами на основе пантенола. Народные методы типа сметаны или кефира, конечно же, хороши, но все же стоит использовать действенные средства.
4. Алоэ. Если нет препарата на основе пантенола – используйте сок или мякоть алоэ. Результат будет не столь эффективным, но значительно лучше, чем не предпринимать ничего.
5. Кефир и сметана. Вопреки сложившимся традициям народные методы на основе кефира и сметану буду абсолютно бесполезны. Даже напротив, могут стать причиной развития инфекционных бактерий.
6. Анальгетик. Не стоит терпеть боль, возникающую при ожогах. Выпейте нестероидные противоспалительные средства. Ибупрофен или парацетамол – недорогие препараты. Еще раз напоминаем: алкоголь в период лечения от ожога под полным запретом.
7. Необходимо снять аллергический отек. Во время обгорания организма получает передозировку солнечных лучей, в результате чего появляется аллергический отек. Чтобы устранить его можно выпить Лоратадин или Супрастин. Если нет подходящих таблеток, то можно использовать антигистаминную мазь, например, Левомеколь. Нанести на поврежденную часть кожи гель и наложить марлевую повязку.
8. Кофе и чай. Во время лечения пейте только воду. Причина отказа все та же – вероятность обезвоживания организма.
9. Антиоксиданты. Витамины А, С, Е могут значительно ускорить регенерацию кожи. При такой активной поддержки организм восстановится куда быстрее обычного.
10. Качественный солнцезащитный крем. Всегда смотрите на состав при покупке крема. Если в его состав не входят оксид цинка и диоксид титана, которые и являются единственными защитными компонентами, то крем не защитит вашу кожу.

Для того, чтобы отдых приносил максимум удовольствия – следует подготовиться к нему. Выбор средств защиты от солнечных ожогов тоже входит в подготовку.  Но если до долгожданного отпуска еще далеко, а уже хочется отдохнуть: мы предлагаем большой спектр услуг отдыха Вам и Вашей семье. Сообщите нам и мы ответим на Все ваши вопросы.